El pasado miércoles 21 de mayo vivimos una nueva jornada de formación en materia de Prevención de Riesgos Laborales (PRL) en nuestra oficina de la Avda. Barcelona, con Mª Carmen Chicote, técnico en PRL de CEA, centrada en uno de los pilares fundamentales del bienestar de cualquier equipo humano: la salud mental.
Bajo el título ”(Re)Evolucionar en la Salud Mental”, esta sesión formativa —impulsada por CEA (Confederación de Empresarios de Andalucía)— se centró en ofrecer recursos y reflexiones sobre la gestión del estrés, las emociones, las expectativas y los desafíos que tanto el entorno laboral como el personal presentan en la vida cotidiana de los trabajadores y trabajadoras.
La salud mental, una prioridad en la cultura empresarial
Durante demasiado tiempo, los riesgos psicosociales han estado en un segundo plano dentro de las estrategias preventivas. Sin embargo, en los últimos años se ha producido un necesario cambio de mentalidad: la salud mental es salud laboral. Y las empresas con visión de futuro lo han entendido. La gestión de equipos, la productividad y el clima laboral están directamente vinculados al equilibrio emocional de quienes forman parte de la organización.
Por eso, acciones como esta no son una excepción en Tucasacórdoba, sino una apuesta constante: crear entornos de trabajo más humanos, empáticos y resilientes. Esta jornada fue un paso más dentro de nuestro compromiso con el bienestar integral, donde el cuidado psicológico tiene tanto peso como la prevención física.
Formación útil, cercana y transformadora
La sesión, que contó con una alta participación e implicación de nuestros compañeros, proporcionó herramientas prácticas para el día a día: cómo detectar síntomas de sobrecarga emocional, establecer límites saludables, entender el impacto del estrés mantenido y aplicar técnicas para recuperar el equilibrio.
Además, se reflexionó sobre la importancia de la comunicación asertiva, el descanso mental, la motivación realista y la autogestión emocional. Todo ello en un formato participativo, cercano y enfocado a generar cambio desde la conciencia personal y colectiva.
Una iniciativa de valor desde la empresa privada
En un contexto donde las exigencias aumentan y los tiempos de recuperación se reducen, es fundamental que las empresas privadas lideren la transformación del entorno laboral. Las organizaciones comprometidas con la salud de sus empleados no solo previenen riesgos, sino que generan confianza, fidelización y un impacto positivo en la vida de las personas.
Desde Tucasacórdoba, agradecemos a la CEA su apoyo continuo y la calidad de estas formaciones. También queremos reconocer el papel de los formadores implicados y, por supuesto, la actitud abierta y participativa de todos los compañeros que asistieron.
Y esto no acaba aquí…
La formación en PRL continuará en próximas ediciones, combinando sesiones presenciales y virtuales en distintas oficinas de nuestra red. Seguimos construyendo, paso a paso, una cultura preventiva que sitúe a las personas en el centro.
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